睡覺叫不醒怎麼辦
2018年3月21日—其中,“睡不醒”很可能是由嗜睡症引起的。”郭兮恆指出,“嗜睡症是一種神經性疾病,它能引起不可抑制性睡眠的發生。簡單來說,如果一個人在夜晚睡得很香, ...,2019年2月11日—早上無法順利清醒的人,可以在睡前先把寢室窗簾拉開5~10公分。只要調整窗簾...
鬧鐘一個叫不醒?設整排鬧鐘, 恐導致腦霧、慢性病惡化!4 ...
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2023年1月9日—不用設鬧鐘也能準時起床!醫師授「4招」讓身體自然甦醒·1.早晨的太陽光線。·2.非自然燈光光源。·3.用輕音樂喚醒。·4.睡到自然醒。
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