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睡眠冥想
2023年5月22日—睡眠冥想沒有固定的順序或作法,你可以自己融合自己的版本,或試試看不同做法的結果。像是你可以在床鋪躺下,找到一個舒適的姿勢,閉上眼睛,專注於自己的 ...,2023年5月30日—睡眠冥想的各種融合.睡眠冥想沒有固定的順序或作法,你可以自己融合自己的...
電腦、手機關機,你的大腦卻無法關機?睡前冥想助你好眠
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