長時間使用電腦或手機？該適時讓眼睛休息了 ...

2024年3月8日 — ... 眼睛疲劳。 【放松双眼】App根据这一原则，提醒您定时休息，保护眼睛健康。 应用特色：. - 自定义工作时间&休息时间. - 定时通知提醒. - 自定义循环次数.

EyeLoveU是一套免費且專業的護眼軟體，專門為電腦族所設計的護眼程式；適合長期使用電腦的人，可以適時提醒您眼睛休息的時間。家長也可以使用EyeLoveU護眼軟體用來管制 ...

上班前、上班休息時間、下班後睡覺前，需要讓眼睛好好休息一下此應用程式提供大眾恢復眼睛視力。 協助您緩解眼睛的疲勞讓您的眼睛保持健康的狀態！ 更新日期.

App 預設每15 分鐘一次「Micro break」(小憩片刻)，持續15 秒時間，剛好能讓你站起來，視線離開螢幕，提振一下精神。 接著，每隔一小時App 會提醒你休息久一點，預設是10 ...

1. 定時休息和眼睛運動 · 2. 保持適當的工作環境 · 3. 使用適當的照明 · 4. 配戴適當的眼鏡 · 5. 眼部按摩和熱敷 · 6. 良好的坐姿和工作習慣 · 7. 多飲水和保持良好營養 · 8. 定期 ...

2019年7月3日 — ... App，遵循20-20-20 規則，時間一到就會提醒你該休息20 秒，接著再繼續工作20 分鐘，讓你的眼睛能獲得適度休息，降低疲勞感。目前只有iOS 版。

20秒护眼app管护您的用眼健康，当您白天或夜间连续使用眼睛超出一定时间时，20秒健康护眼app将提醒或强制终止您使用手机，让您稍事休息，维护您眼睛的健康状态，为您的 ...

2022年3月4日 — 這些眼睛運動操作簡單，用戶在座位上就能完成，不過功能多元的Eye Rest Reminder目前僅提供手機用戶下載。 正念冥想好處多，Insight timer上千款冥想課程 ...

電子紙效果和濾藍光，保護眼睛的健康和舒適度。 它給人一種閱讀紙質書的印象。 應用程序會檢測您看屏幕時間過長的時間，並提醒您進行眼保健操的短暫休息時間。