2014年7月15日—現代人生活已經離不開智慧型手機與平板電腦,要降低眼睛受傷害的風險,必須控制使用的時間,成人使用每30至40分鐘就應該休息,小孩的使用時間要更短、約每 ...,保持好適度距離後,第二個要掌握的傷眼因素是「使用時間」,雷少宇醫師建議爸媽要協助孩...
小心宅在家3C用眼時數長達10小時!防眼睛提早老化專家教 ...
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2021年7月8日—減少藍光及眩光:透過調整窗簾或螢幕位置可盡量減少眩光。·眼睛要休息:看電腦二十分鐘,就眨眼20秒、視線離開螢幕20秒並注視20呎(約6公尺)外景物。
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