白麵條熱量

2021年12月29日 — 其中熱量由高到低的品項依序為雞絲麵230大卡、油麵163大卡、米粉146大卡、拉麵145大卡、刀削麵133大卡、烏龍麵125大卡、麵線120大卡／鍋燒意麵120大卡、 ...

2024年1月16日 — 如果光看白飯或白麵條本身，熱量其實是差不多的，並沒有吃哪一個比較容易胖。問題在於，麵條較有潛藏的高熱量陷阱。 營養師劉怡里在《劉怡里營養 ...

2022年4月3日 — 劉怡里指出，白飯和白麵條的熱量差不多，大約是280大卡。不過，白麵條的 ... 白麵條（59.7公克）。 就加工程度來說，白麵高於白米，但兩者都屬精製食物 ...

2022年11月25日 — 乾麵料理通常會加入配料、醬汁，因此熱量和鈉含量都會跟著增加，如果以陽春麵為例，肉燥與白麵條為基準，乾的熱量大約425大卡，陽春湯麵則是325大卡，不喝 ...

2019年5月2日 — ... 麵條就含450～500大卡，幾乎是一碗飯的2倍；一份約300公克的油麵，油脂含量也比一般白麵條多了1茶匙，不過仍遠不及油炸麵條。 乾麵通常會添加較多配料 ...

2022年5月8日 — 以整餐搭配而言. 以上兩個切入點都是單純看飯和麵本身的條件，但我們的飲食並不會只吃白飯、只啃麵條吧？ · 飯：菜肉配飯，注意醬汁鈉含量及熱量 · 麵：以麵 ...

2023年7月27日 — 以白飯與王子麵為例，若僅以上面的數字做判斷，會認為王子麵的熱量比白飯高，但以實際的食用量來說，一碗飯的重量約為160公克（熱量為293大卡），而一包 ...

2023年5月12日 — 麵熱量vs 白飯熱量 ; 食物種類, 食用重量, 可提供熱量 ; 麵條(熟), 1/2 碗（60 公克）, 約70 大卡 ; 白飯, 1/4 碗（40 公克）, 約70 大卡 ...