白飯熱量100g
2023年2月28日—糙米·熱量:354kcal;膳食纖維:4g;胚芽米·熱量:358kcal;膳食纖維:1.5g;白米·熱量:352kcal;膳食纖維:0.7g ...,2021年10月24日—...熱量:361kcal.碳水化合物:66.8g.蛋白質:12.1g.膳食纖維:8.3g.維生素B群:200.6mg.(以上為每100g生米的營養組成...
白飯熱量高?糙米、紫米助減肥? 營養師公布「5種米真實熱量」
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2021年10月24日—...熱量:361kcal.碳水化合物:66.8g.蛋白質:12.1g.膳食纖維:8.3g.維生素B群:200.6mg.(以上為每100g生米的營養組成含量).白米營養流失未精製全穀 ...
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