白飯熱量100g
2023年2月28日—糙米·熱量:354kcal;膳食纖維:4g;胚芽米·熱量:358kcal;膳食纖維:1.5g;白米·熱量:352kcal;膳食纖維:0.7g ...,2021年10月24日—...熱量:361kcal.碳水化合物:66.8g.蛋白質:12.1g.膳食纖維:8.3g.維生素B群:200.6mg.(以上為每100g生米的營養組成...
白飯熱量比糙米高?營養師分析5種米曝真相3點建議快記好
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2021年10月16日—每100g份量:熱量348kcal,碳水化合物72.9g,蛋白質8.7g,膳食纖維4.7g,維生素B群35.54mg。#糙米.糙米是指稻穀去除外殼後,留下了胚芽與米糠,與五穀 ...
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