產後瘦身茶
坐月子中醫食補4茶飲助產後瘦身·1.改善水腫消腫瘦身茶.材料:黃耆2錢、茯苓4錢、益母草3錢。功效:益氣健脾,利濕消腫。·2.助排便潤腸助便飲.材料:何首烏、麻子仁 ...,2014年9月23日—坐月子中醫食補4茶飲助產後瘦身·1.改善水腫消腫瘦身茶.材料:黃耆2錢、茯苓4錢、...
產後瘦身飲食3原則!搭配哺乳16天就可能瘦1公斤
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2021年7月15日—原則1:飲食營養均衡,避免過度進補·原則2:少量多餐·原則3:消水腫可試試紅豆水、綠豆水,不要服用來路不明的減肥藥、減肥茶、消脂茶·原則4:少糖、少 ...
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