現打果汁營養
2023年3月25日—水果是很多維生素、植化素、纖維質……等豐富營養素的來源,當水果打成果汁,跟吃水果獲得的營養一樣嗎?...市售的果汁有些不一定是用現榨...現榨果汁最好打 ...,2022年11月4日—如果喜歡喝果汁,最好可以依照每天身體的需求量,自己打果汁,調配上可以...
喝果汁可以取代吃水果嗎?多這步驟營養素恐減少
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