珍珠豆花熱量
2023年11月1日—豆花本身熱量並不高,以超市盒裝豆花的份量(160公克),扣除糖大概為70大卡,並提供5.8克蛋白質;市售攤販的大約為100克,約提供3.2克蛋白質。另外,配料 ...,2021年12月14日—張家榕整理出常見的9款豆花配料,其中以花生仁(3湯匙)215大卡最高,其...
營養師品瑄's post
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2020年12月13日—而珍珠芋圓無糖豆花=150+190=340kcal那來總結一下喝甜湯的重點其實除了花生跟澱粉類甜湯基底熱量會比較高外,其他像豆花、燒仙草都算是相對熱量不 ...
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