珍珠健康

2023年3月16日 — 奶精含有大量飽和脂肪，飽和脂肪攝取過量易導致肥胖及心血管疾病，1杯700c.c.全糖珍珠奶茶，含糖量將近62公克，遠超過每日限量，熱量更高達650大卡，需爬 ...

2019年10月10日 — 「假如每天都喝一杯珍珠奶茶，很容易就會超過糖的攝取建議量，甚至引發肥胖、注意力無法集中等風險，能不喝還是別喝比較好，」蘇政瑜表示。而且，粉圓本身 ...

然而，營養師提醒，珍珠奶茶的美味背後，不僅隱藏著眾所皆知的肥胖危機，另有5大健康隱憂，平日還是少喝一點為妙！ 糖量和熱量驚人！多喝珍奶會變胖. 溫潤奶味中夾帶一股茶 ...

2020年1月5日 — 除了消化不良的問題，熱量、糖分也是不能忽視的健康問題。煮得香Q無比的珍珠，在過程中少不了加入大量的糖。即使是用白開水煮珍珠，也要在撈上來之後，拌 ...

2022年4月11日 — 張醫師在《醫師好辣》的節目中提到「甜食對人體的健康會造成很大的影響」更利用一項實驗舉例，「有兩隻老鼠都在牠們體內放入大腸癌細胞，並分別餵食不同 ...

2020年9月8日 — 想喝珍珠奶茶又怕胖？營養師教授調出不易胖的「珍珠奶茶黃金比例」，連珍珠大小都會影響瘦身. 以後可以放心喝珍奶了～但還是要記得適量呀！ By Sandy Hsu.

2021年5月18日 — 持續攝取珍珠奶茶等含糖飲料，體內的血糖水平會大幅提升，或會造成糖尿病。如再無妥善控制，或使得腎臟肥大、腎血流量增加等慢性病症，最後喪失正常功能。

2017年7月19日 — 但是，一杯杯珍珠奶茶的美味背後，實則藏有許多危害健康的暗器，其中最常被討論的就是「熱量」和「含糖量」，影響之大，就連國民健康署都跳出來呼籲民眾少 ...

5.增加慢性疾病風險：珍奶當中的高果糖糖漿，其果糖分子代謝會產生過多的磷酸三碳糖（triose-phosphate），促進肝臟內生性脂質合成，也會增加三酸甘油酯堆積和胰島素阻抗的 ...