牛肉石鍋拌飯熱量
2021年9月1日—3.石鍋拌飯(700大卡)4.韓國飯捲(500大卡)⚠️以上三項也能自己控制飯量,飯少一半熱量還能降低唷!⚠️石鍋拌飯可以跟店家說醬料少一半 ...,2016年11月12日—...石鍋拌飯熱量應該會比一般便當低因為蔬菜滿多的,主菜的牛肉或豬肉熱量應該也比不上一般便...
減肥外食沒慎選,吃一餐飆破1000卡!營養師公開「9款最 ...
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2021年12月23日—石鍋拌飯的蔬菜量多,在瘦身時期也是一種選項,但是要注意的是石鍋拌飯的飯量大約為一碗半,且會淋上韓式拌醬,韓式拌醬含糖、油與調味品,不僅熱量高納 ...
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