牛小排熱量
2023年5月20日—每100公克牛小排及牛腩的熱量約330大卡,五花肉高達430大卡,攝取過多易增加身體負擔,因此應注意避免過量。下表分別列出每100公克不同部位之牛肉各 ...,2022年6月24日—每個人所喜愛的牛排種類也有所不同,如肋眼、牛小排、菲力、沙朗……,不只口感有...
牛肉所含的熱量與蛋白質知多少?一次看懂牛排各部位營養素
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