燙地瓜葉熱量
2021年3月31日—根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫(新版)【註1】指出,地瓜葉每100克(g)僅含28大卡(kcal),熱量相當低,並且含有3.3克的膳食纖維,以及鐵、鋅、鎂、鈣 ...,2023年8月21日—4、地瓜葉28kcal/膳食纖維3.3g/鉀401mg.5、菠菜24kcal/膳食纖維3.2g/鉀510...
最高纖不是地瓜葉!15種常見燙青菜熱量、纖維比拚營養師揭 ...
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2023年8月22日—醬料熱量不可忽視.另外,高敏敏也分享常用的燙青菜醬料熱量(以15克來算,約1湯匙),其中以香油熱量最高132大卡,肉燥熱量則為60大卡、醬油膏15大卡、 ...
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