燒鴨飯熱量

2017年6月27日 — 招牌港式燒臘比起一般的便當，炸排骨大約680大卡、炸雞腿大約1000大卡，但一個三寶燒臘飯就要1335大卡，營養師也提醒，燒臘表皮的油光美味卻也代表著不可 ...

2021年12月23日 — 一個燒臘便當熱量約為800至900大卡，如果配菜有勾芡或烹調用油較多，甚至超過1000大卡。烤鴨、烤雞的脆皮是因為醃料中含糖，經過烘烤後雖然香氣十足，但 ...

2013年4月26日 — 平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780 kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！ 兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900 ...

2019年10月10日 — 最高卡是叉燒飯和燒肉飯，每100克有200千卡，而最低卡則是白切雞飯和豉油雞飯，兩者每100克有180千卡，最高卡和最低卡都只相差20千卡，分別不大。 【燒味 ...

2018年3月4日 — 燒臘便當破1千大卡！熱量最高竟是它專家5技巧破解 · 1.叉燒肥肉含量高，油脂含量也高，宜盡量避免。 · 2.將燒鴨、油雞去皮，可以減少油脂攝取。 · 3.飯 ...

2018年3月4日 — 對於外食族而言港式燒臘是日常首選之一，不到100塊就能吃到外皮酥脆的燒鴨、口感滑嫩的油雞及香氣四溢的叉燒，就算肥不少人還是願意敗在多種肉類組成 ...

2018年7月17日 — ... 飯的熱量（大約140 大卡），裡面充滿了肥肉！脂肪也有10 公克，而且別忘了，香腸往往不是主菜，只是便當的配角就有那麼多的熱量，實在太可怕了。下次 ...

2013年5月6日 — 「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達700 ～ 900 大卡，甚至超過1000 大卡（受配菜和醬汁影響）， ...