無糖珍珠奶茶熱量

2018年9月14日 — 如果你點的是全糖大杯珍珠奶茶，等於吃了約60 公克的糖，與4 茶匙的沙拉油，這是因為奶茶含有奶精，而奶精屬於油脂類，如此一來熱量至少有420 大卡；如果 ...

2021年2月2日 — 據營養師高敏敏公布的「珍奶熱量排行榜」，發現15間全糖的珍珠奶茶，每杯熱量都破400大卡，相當於正常人一餐攝取的熱量，也就是說，當你喝下一杯充滿「 ...

2023年8月3日 — 另外，若果在無糖飲品中加入不同口感的副料，例如椰果、珍珠、芋圓等配料，他們含有的熱量、糖分都偏高，除了會致肥外，更會引起腸胃不適和腹瀉。 營養師 ...

2023年3月13日 — ... 糖是加了50克的糖，因此1杯全糖的紅茶就變成了200大卡，而營養素部分也只有糖，等於是空熱量的飲料，因此我們只要選無糖的單純茶類就會是零熱量。

2022年11月15日 — 無糖奶茶, 奶精, 377 大卡 ; 無糖綠茶, 無, 0 大卡 ; 無糖紅茶拿鐵, 牛奶, 189 大卡 ; 無糖紅茶, 無, 0 大卡 ...

2018年4月22日 — 根據《Taiwan Nutrition台灣營養》調查，粉碎消費者的迷思，一杯700c.c全糖珍珠奶茶約710大卡，即便點少糖也有約650大卡，相差僅約60大卡，半糖珍奶也有 ...

2023年4月30日 — 中脂鮮奶：一杯無糖鮮奶熱量336大卡、半糖466大卡、全糖546大卡，熱量雖是裡面最高的，但富含鈣質，建議選無糖原味最好！ 奶茶：奶精奶茶熱量比鮮奶茶 ...