烏龍茶的好處
2023年6月7日—烏龍茶含有茶氨酸,可以讓大腦平靜下來,茶氨酸迫使神經遞質-氨基丁酸進入活動,這解決了肌肉對情況的反應。-氨基丁酸還促進多巴胺和5-羥色胺的反應,.,如果上網搜尋烏龍茶功效,馬上就會跑出「烏龍茶降血糖」、「烏龍茶降血壓」、「烏龍茶降膽固醇」...
烏龍茶有什麼功效?優點跟禁忌?
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烏龍茶可以提高胰島素敏感性,降低血糖水平。烏龍茶EGCG和茶黃素可增加胰島素活性、促進新陳代謝、防止葡萄糖吸收。有研究顯示_每天喝大量烏龍茶的人患2型糖尿病的風險降低 ...
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