漢堡麵包吐司熱量
可選擇半邊的三明治類產品(因為量較少相對熱量也較低),或是現烤兩片土司夾火腿蛋或肉鬆蛋(少油特製),如果請老闆順便去吐司邊的話,熱量也可控制在250~350大卡間。◎ ...,草莓麵包(Bunwithstrawberryjam),225.香蒜麵包(Garblicbread),506.椰子麵包(Coconut...
學童外食早餐攻略!4 大地雷早餐這樣調整學習力更加分!
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2023年8月28日—起酥厚片吐司/熱量:370kcal.厚片土司一片約280大卡,加上起酥屬於油脂類抹醬,一湯匙熱量約90大卡。
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