減肥想喝飲料
2020年8月20日—市面上主打油切的飲料大多都是綠茶,因為綠茶裡面有非常豐富的兒茶素,可以幫助脂肪細胞裡的脂肪酸釋放出來,加速脂肪代謝,推薦給想減脂的人。如果覺得 ...,2023年8月30日—醫師建議,若真的受不了想喝,每周不可超過兩杯,從限制飲用次數、份量來慢...
想減肥卻戒不掉飲料?營養師親授手搖飲料減肥攻略!
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2022年7月29日—飲料基底是影響熱量的其中一個關鍵,無糖飲料的熱量趨近於零,你可以選擇烏龍茶、紅茶、綠茶、冬片茶、花草茶等。如果一開始喝不習慣,可以從半糖開始慢慢 ...
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