減肥午餐
減肥期間不能沒有油脂,所以可以靠酪梨來補充一些油脂.酪梨所含的脂肪大部分都是...這是阿編最愛的早餐,吃完超有飽足感!午餐:水煮玉米+水煮花椰菜+水煮四季豆+ ...,2023年10月23日—除了433餐盤的菜單選擇之外,還有什麼減肥餐菜單可以參考呢?以下提供您早餐、午...
12個「減肥菜單」推薦!小禎瘦40kg超強 ...
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2023年12月3日—午後特別昏沈想睡,午餐可以選地瓜、鮭魚、菠菜和糙米飯,下午茶時間選來點香蕉、南瓜子、堅果和優格,就能用健康飲食找回精神啦!「減肥菜單」午餐:1.
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