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2022年1月19日—為什麼減醣一定瘦?鄭語皓說,為維持足夠的血糖,我們的肝臟會利用「三酸甘油酯」的甘油進行「糖質新生」。減少醣類攝取後,血糖來源無法充足地從飲食取得 ...,2021年4月11日—一定要限制糖的攝取量嗎?「減醣」一詞,現今恐怕沒有人不認識。許多想要減肥的人,無不以此為努力的目標。大型減肥瘦身公司所提供的飲食指.,2022年7月21日—「醣」vs「糖」大不同·單醣:葡萄糖、果糖、半乳糖等。水果、蜂蜜、楓糖等食物...
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