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現代人飲食營養充足,攝取醣類過多是最大的問題之一,白話一點就是砂糖或高果糖、玉米糖漿等糖攝取過多‧‧‧,2023年3月9日—多數人都知道含糖飲對身體有害,但你知道生活中有2種飲品,其實是陷阱飲品嗎?營養師指出,「精製糖」如慢性毒藥,與代謝症候群、脂肪肝、三高的發生 ...,2018年2月25日—「精製糖營養成分微乎其微,但過量的糖,卻會增加罹患心血管疾病、糖尿病、代謝症候群的風險。」吳得束說,過量的精製糖攝取也是導致...
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