清明夢方法
如何作清醒夢?3個技巧控制夢境·1.現實生活檢測:·2.清醒再入睡法(WakeBackToBed,WBTB):·3.記憶性誘導法(MnemonicInductionofLucidDreams,MILD): ...,2021年3月25日—極度鮮明的夢正在成為許多人每晚上演之日常,在疫情期間更是如此。可幸的是,從清醒夢到雙...
清醒夢療法:清醒夢是什麼?如何作清醒夢?
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2022年5月31日—這個方法是目前所知最有效、收效最快的方法,我個人也是用這個方法成功的。作法如下:.首先,請設定鬧鐘,在睡著5-6個小時後醒來,之後保持清醒約15-60 ...
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