消水腫紅豆水比例
2024年1月5日—3步驟教你快速煮出紅豆湯,免泡水、免顧火!紅豆湯4種口感一次會·1.將紅豆洗淨後浸泡4-5小時。·2.內鍋比例紅豆2:水5,外鍋2杯水,按下開關,跳起後續燜 ...,2024年1月28日—煮一鍋水,水量約為紅豆的5倍,待沸騰後轉小火,再連同紅豆與浸泡的水一起倒入...
紅豆水功效消水腫有效嗎?怎麼煮?營養師不藏私全公開
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2023年8月4日—✦消水腫紅豆水怎麼煮?紅豆1米杯洗淨,倒進電鍋裡,再加入約4~5米杯冷水(紅豆和水比例約1:5);外鍋倒入約1米杯的水(紅豆會不會破取決於外鍋的水量) ...
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