洋蔥
2023年9月27日—雖然洋蔥營養豐富,偶爾攝取能夠補充一些稀有的營養素;而洋蔥含醣量較高缺乏蛋白質及脂肪,因此單單吃洋蔥是絕對不行的,健康飲食還是要強調「均衡」!,2023年12月29日—洋蔥含有硫化丙烯,硫化丙烯(Propylenesulfide)是大蒜中的一種辣素,對病原菌...
吃洋蔥有什麼好處?洋蔥本身對哪些族群來說卻是禁忌呢?
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洋蔥的五大好處一次報你知!·1.提升免疫力·2.抗發炎·3.抗氧化·4.維護心血管健康·5.穩定血糖.
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