油雞腿飯熱量

2019年3月9日 — 最近有點愛吃油雞腿飯但份量有點大想估算它的熱量我查到一支雞腿排熱量約260 加上油大概要400 但查別的文章又說炸雞腿排熱量也要400 感覺每個人估的都 ...

彌月油飯通常都很香，而且當天現做，最好是當天吃完。 但光是一盒675 克的油飯熱量就高達了1500 大卡，如果再加上很澎湃的副食：雞腿加兩顆紅蛋，光這一餐所吃進的熱量就有 ...

2021年12月23日 — 一隻生的大雞腿（175克重）熱量為375大卡，經過油炸熱量就高達580大卡，光一隻炸雞腿已超過瘦身菜單一餐的熱量，再加上飯與副菜的熱量，一個便當也是逼近 ...

2013年4月26日 — ... 港式燒腊熱量表. 名稱, 熱量（大卡）. 玫瑰油雞飯, 700. 蜜汁叉燒飯, 780. 招牌三寶飯, 835. 脆皮燒鴨飯, 840. 油雞烤鴨飯, 880. 叉燒烤鴨飯, 885. ※ 以上 ...

2018年3月4日 — 營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大卡）， ...

2018年7月17日 — 肥滋滋的雞腿、燒肉、油雞，想到就餓了！相信 ... 脂肪也有10 公克，而且別忘了，香腸往往不是主菜，只是便當的配角就有那麼多的熱量，實在太可怕了。

2020年6月10日 — 通常一隻蜜汁雞腿熱量達到430大卡，豆魚肉蛋類有5.3份那麼多，飲食指南建議女生一天豆魚肉蛋類大概約3～6份，只吃一隻雞腿，就把一整天的額度用完！建議 ...

2021年6月30日 — 香酥雞腿飯包904kcal · 椒來麻雞腿飯包886kcal · 蒲燒鯛魚飯包855kcal · 悟饕排骨飯包754kcal · 黃金豬排飯包749kcal · 經典池上飯包742kcal · 鐵道排骨飯包 ...