正忠排骨飯熱量

2016年12月11日 — 食物名稱：正忠排骨飯—正忠排骨飯、雞排飯◎ 食材種類：大黃瓜魚丸、麻婆豆腐、甜不辣洋蔥、雞排、芹菜、海帶白蘿蔔、炸排骨◎ 照片是否為自行拍攝： ...

2021年12月23日 — 生的排骨肉（120克重）一片熱量為257大卡，經過油炸後熱量暴增為370大卡。一隻生的大雞腿（175克重）熱量為375大卡，經過油炸熱量就高達580大卡，光一隻炸 ...

2013年5月20日 — 其中，熱量最高的是池上木片雞腿便當1006大卡，最油的是老圓環炸雞腿便當，含油量高達44％，高出衛生署建議的30％，而正忠排骨飯的納含量最高2280毫克，直 ...

2013年5月20日 — 依照衛生署建議，男女午晚餐熱量攝取量，分別是700和600大卡，鈉含量800毫克，脂肪佔熱量30%，但高雄有名的正忠排骨便當，不只熱量超標，鈉含量更高達2280 ...

... ，以及排骨飯的材料選用和排骨飯 ... 熱量, 特色. 排骨、飯, 排骨在1000卡以內，飯約200卡 ... 排骨飯知名店家. 像是偏布高雄，台中，台北等全縣的正忠排骨 ...

2013年5月20日 — 鈉含量也出現全部超過建議量情況，最高的正忠排骨飯2280毫克，吃一餐幾乎等於衛署建議的每天2400毫克鈉攝取量。另依衛署建議脂肪含量為總熱量30%計算，20 ...

2013年5月19日 — 除了熱量超標之外，納含量也都全數超標，其中正忠排骨飯就高達2280毫克，一餐就幾乎等同於每天攝取的2400毫克；另外脂肪含量為總熱量30%計算，20款 ...

請問一下正忠的燒雞腿便當是有炸過的嗎為什麼這麼黑還很好吃還甜甜的XD，而且感覺上比外面的雞腿還大隻這樣熱量是不是要估算一整個便當大概800卡以上呢？

2020年1月2日 — 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，1隻生的大雞腿，熱量就有375大卡，如果經過油炸，熱量馬上就增加到570大卡；1片生的手掌大排骨，熱量約225大卡，放到油鍋 ...