燒臘便當熱量

2018年7月17日 — ... 熱量（大約140 大卡），裡面充滿了肥肉！脂肪也有10 公克，而且別忘了，香腸往往不是主菜，只是便當的配角就有那麼多的熱量，實在太可怕了。下次叫 ...

2020年6月10日 — 熱騰騰的港式燒臘便當是不少民眾午餐的選擇之一，肥滋滋的雞腿、燒肉、油雞，光想就覺得餓，但其實這樣的便當店隱藏很多熱量爆表的菜色！

2018年3月4日 — 營養師李佳蕙就常見燒臘便當作熱量分析，以1份600公克來說，熱量最高的是叉燒燒鴨飯（870大卡），其次為油雞燒鴨販（855大卡）、脆皮燒鴨販（830大卡）， ...

2018年3月4日 — 舉例來說，100公克的牛小排在還沒烹飪前熱量就已經高達325大卡，也就是說平常吃8盎司的牛小排就大約是780大卡，再加上醬汁、前菜、濃湯、沙拉及甜點，整餐 ...

2013年5月6日 — 「港式燒臘」的蹤影隨處可見，而且廣受歡迎。然而，你知道嗎？一個燒臘便當的熱量可高達700 ～ 900 大卡，甚至超過1000 大卡（受配菜和醬汁影響）， ...

2013年4月26日 — 平均一個蜜汁叉燒便當熱量高達780 kcal，若真的想吃，記得先咬掉肥肉再下肚，否則肥肉長到身上可就不好玩囉！ 兩者結合的「叉燒烤鴨雙拼飯」更是逼近900 ...

2017年6月27日 — 招牌港式燒臘比起一般的便當，炸排骨大約680大卡、炸雞腿大約1000大卡，但一個三寶燒臘飯就要1335大卡，營養師也提醒，燒臘表皮的油光美味卻也代表著不可 ...

2021年12月23日 — 無論是炸雞腿或是炸排骨便當，只要是炸物熱量都非常高！ ... 3. 燒臘便當. 三寶飯便當的飯量很多（圖／PCuSER ... 健康 減肥 外食 咖哩飯 便當 滷肉飯 保健 鐵 ...