油雞腿飯熱量
2019年3月9日—最近有點愛吃油雞腿飯但份量有點大想估算它的熱量我查到一支雞腿排熱量約260加上油大概要400但查別的文章又說炸雞腿排熱量也要400感覺每個人估的都 ...,彌月油飯通常都很香,而且當天現做,最好是當天吃完。但光是一盒675克的油飯熱量就高達了1500大卡...
吃一餐飆破1000卡!營養師公開「9款最常見便當挑選攻略」 ...
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2021年12月23日—一隻生的大雞腿(175克重)熱量為375大卡,經過油炸熱量就高達580大卡,光一隻炸雞腿已超過瘦身菜單一餐的熱量,再加上飯與副菜的熱量,一個便當也是逼近 ...
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