2021年11月11日—大家都知道豆腐是由黃豆製成,屬於植物性蛋白質,相較於其他動物性蛋白質,其脂肪量及熱量都較低,非常適合減重族群食用,既能補充蛋白質,又能減少 ...,2020年9月8日—豆製品營養又美味,是減肥良伴,營養師高敏敏分析「五款常見的豆腐」表示,同樣...
油豆腐熱量竟然不是最高!6款豆腐蛋白質、熱量排行出爐
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豆腐熱量、蛋白質比一比·嫩豆腐:熱量50kcal/蛋白質4.9g·傳統豆腐:熱量87kcal/蛋白質8.5g·雞蛋豆腐:熱量78kcal/蛋白質6.9g.
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