沖泡飲品減肥
我們是一群熱愛瘦身的夥伴,身邊朋友遍吃中西藥和直銷產品、拼命挨餓減肥;然而瘦得快、復胖更快,而且由於營養不均衡和副作用,掉髮、心悸、暈眩、月經不 ...,2015年1月7日—高繪雯強調,別小看一杯250cc的沖泡飲品,若每天喝一杯熱奶茶,等於額外攝取500大卡,1個...
沖泡飲品熱量大公開
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2024年1月22日—簡單來說,選擇成份單純天然、沒有多餘添加物的飲品,像是伯爵紅茶、玄米綠茶、桂圓紅棗茶等,就能避免喝下過多熱量;想喝咖啡時,亦可「濾掛式黑咖啡」 ...
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