水煮鮪魚罐頭ptt
2018年9月10日—各位巨巨好肥宅我開始健身大概三五個月左右因為家裡吃素且不准我回家吃肉但可以吃水煮蛋所以一天會吃2~3顆水煮蛋也有盡可能的攝取藜麥、豆腐、豆漿等 ...,2018年3月9日—這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供:熱量170大卡蛋白質35公克脂肪2.4克...
[問題] 水煮鮪魚vs 雞胸肉- 看板FITNESS
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2018年3月9日—這樣算來一罐185公克的水煮鮪魚罐頭可以提供:熱量170大卡蛋白質35公克脂肪2.4克以一罐46元的價格來講,如果午餐或是晚餐其一用二罐的水煮鮪魚罐頭來 ...
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