鮪魚蛋三明治熱量

2015年4月29日—食物名稱：鮪魚三明治◎食材種類：切邊土司、鮪魚、小黃瓜、二片美生菜、一片番茄、幾顆玉米粒、美乃滋、番茄醬少許麻煩營養師了!,基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。而 ...,食物名稱.每份供應量熱量(大卡).蛋白質(公克);原味蛋餅.261.11;鮪魚蛋餅.389.14;起司蛋餅.344.16;玉米蛋餅....

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2015年4月29日 — 食物名稱：鮪魚三明治◎ 食材種類： 切邊土司、鮪魚、小黃瓜、二片美生菜、一片番茄、幾顆玉米粒、美乃滋、番茄醬少許麻煩營養師了!

[中式早餐]熱量排行曝光! 各類第一名肥到爆...你正在吃嗎?

基本上，拿了就走的三角形三明治，熱量約在250∼350大卡；若是現做的方形三明治，如火腿蛋吐司、鮪魚蛋吐司、培根蛋吐司、肉鬆蛋吐司等，熱量則是在300∼450大卡之間。 而 ...

中式食物

食物名稱. 每份供應量熱量(大卡). 蛋白質(公克) ; 原味蛋餅. 261. 11 ; 鮪魚蛋餅. 389. 14 ; 起司蛋餅. 344. 16 ; 玉米蛋餅. 291. 12.

原賞

茄汁薯餅起司三明治. 黃金薯餅x火腿炒製蕃茄紅醬(豬原料來源: 西班牙、加拿大). 熱量341kcal. 59元. 鮪魚洋芋溏心蛋三明治. 多種蔬菜洋芋x溏心蛋. 熱量281kcal. 49元 ...

早餐店各式「蛋吐司」其實熱量超高？ 營養師：「這口味」就含有 ...

2020年9月15日 — 鮪魚吐司：327kcal、含鈉398.5mg。 燻雞吐司：328.2kcal、含鈉460.7mg。 培根蛋吐司：345kcal、含鈉453.2mg。

早餐類- 熱量表 - 膳食協調委員會

百大常見外食熱量表

鱈魚蛋三明治, 497 kcal ; 培根蛋三明治, 496 kcal ; 卡啦雞腿蛋三明治, 433 kcal ; 鮪魚蛋三明治, 408 kcal.

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2023年7月17日 — ... 蛋吐司（301 大卡） ... 鮪魚起司蛋吐司_低卡減肥食譜. 選錯吐司品項熱量翻轉七倍. 健康早餐怎麼吃？營養師配餐秘訣. 吐司烤和不烤大不同！？ 吐司抹醬熱量 ...

鮪魚三明治熱量破表！營養師揭「體控豬隊友NG早餐

2021年5月28日 — 鮪魚三明治熱量破表！營養師揭「體控豬隊友NG早餐」隱藏地雷，這樣吃 ... 超商雖然都有營養標示，但隨便一個御飯糰就超過100大卡，於是孜孜帶回了茶葉蛋 ...