每天走路上班
2022年10月6日—...每天走路上班的關係非常大!而且其實我常常都是乾脆直接連下班也是走路回家,因為我兩個同事他們也會一起走,就顯得走路回家一下就到了。說實在這個 ...,2023年6月2日—身為上班族的你,是否每天都有固定運動呢?如果你的答案是「通勤時我都提早1站...
曾經「能搭車絕不走路…」 她如何從不運動到成為運動者?
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2023年3月13日—...每天走路上下班.結果:每日走路超過萬步.上面是我認同運動者的身分,透過每日增加走路強度,最後完成每日萬步的經過。...上班需要專注,可能情緒要比較 ...
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