每天習慣
2020年12月23日—30歲前該養成的習慣:當天用的碗當天洗·30歲前該養成的習慣:定期打電話給父母家人·30歲前該養成的習慣:每天早上看新聞·30歲前該養成的習慣:偶爾為 ...,改變,就從小地方開始!心理學家研究指出,3週足以養成一個新習慣,不論是每天喝8杯水、運動2...
養成好習慣的訣竅:4 個觀念造就龐大複利效應!
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2022年9月23日—其實習慣也是有複利效應的!如果你每一天都能夠維持你的好習慣,每天都進步1%,1年之後你將會進步37.78倍呢!養成好習慣圖片來源:領先時代Mr.K.
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