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每天吃麵好嗎
2016年6月12日—現代學生或上班族的用餐時間,有些人喜歡點碗麵食填飽肚子,不過德國醫學博士卻出書指出,吃麵不但會讓人變胖甚至還會變笨。對此國內營養師指出, ...,,2022年11月23日—製麵過程會加鹽提高鈉攝取鈉吃太多BMI和腰圍都增加·高鈉影響身體健康高血壓、中...
減重該吃飯還是吃麵?營養師曝麵條潛藏陷阱高熱量麵類TOP5 ...
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2024年1月16日—不管外食還是自己煮,用餐時間我們經常要選擇今天吃飯還是吃麵?其實一般我們通常會視當下心情比較想吃什麼而隨意選。但如果你有強烈的瘦身減脂需求, ...
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