櫻花蝦營養價值
,2023年12月19日—1.低脂肪、高蛋白:櫻花蝦低脂且脂肪酸組成完整,能幫助預防高血脂,蛋白質含量甚至達40%。·2.豐富鈣和鎂:根據衛福部食藥署食品營養成分資料庫顯示,每 ...,2023年12月18日—日本營養師盛岡義之也大力推薦,櫻花蝦的鈣含量非常豐富,其中每100克含...
小小櫻花蝦6大優點,補鈣更勝牛奶20倍!2食譜再加強鈣吸收
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2022年12月23日—鈣含量高:由於櫻花蝦可以整隻食用,以100g的乾燥櫻花蝦和等量牛奶比較,鈣含量約是牛奶的20倍。即使一次只吃5g(約2湯匙),攝取的鈣含量就和100ml牛奶 ...
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