檸檬運動飲料
2020年10月5日—檸檬這種水果,沒有辦法直接生吃,卻可以拿來應用在生活各種地方,甚至是減肥也可以利用喝檸檬水,達到替代高糖份手搖飲,達到減肥的功效喔!我們常見餐廳 ...,2019年7月14日—步驟.將檸檬榨成汁;2湯匙蜂蜜混合約200ml涼水攪拌均勻;另準備1500ml水,...
運動飲料自己調,健康天然又消暑
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2016年6月14日—黑糖可以用一般砂糖、果糖替代。也可以適量調入蜂蜜增風味。·檸檬也可以用柳丁、葡萄柚取代。·鹽的比例約為水的0.2%,糖為水的4%。·此飲品為大量運動 ...
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