果汁營養
2019年3月27日—水果都含有豐富的維生素C,維生素C是一種水溶性維生素,容易因為烹調受熱,或暴露在空氣中而遭到破壞,孫語霙營養師表示,水果在榨成汁的過程中,由於接觸 ...,2022年11月5日—而蔬果汁中的水果已有果糖,若再加糖,糖份容易過高、超量,且添加糖本就...
喝果汁沒想像中健康?營養師
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2022年3月8日—果汁與水果都可以補充營養,但果汁較容易有流失營養成分、維生素易氧化、含其他添加物或加熱滅菌方法破壞營養成份等情形,且需注意市售果汁產品的原汁含量 ...
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