枕頭高度計算
2023年1月30日—「只要記得一個原則,不管仰躺或側睡,只要維持頸椎是一條正中的直線,就是適合你的枕頭高度。」韓曉君說。挑選好的枕頭要注意枕頭前凸的曲線、了解平常 ...,2020年3月25日—若想要睡姿正確,挑選枕頭的高度很關鍵!一般情況下,亞洲成人枕頭高以8~15c...
枕頭高度怎麼計算?擺脫太高、太低枕頭帶來的困擾
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2023年4月11日—一般最常見的枕頭高度約介於8-25公分。在這個區間內該怎麼挑選枕頭呢?首先,可以根據自己的肩膀寬度,扣掉頭寬之後再除以2,計算最適合自己的高度。
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