蔬菜之皇「朝鮮薊」可以顧肝？營養師解析護肝功效及禁忌！

2024年6月20日 — ... 肝指數，以及改善代謝症候群、非酒精性脂肪肝NAFLD等成效。 其他研究已經證實朝鮮薊葉萃取物（Cynara spp. ）的多種促進健康的特性，例如除了抗氧化和保肝 ...

2023年10月16日 — 朝鮮薊被認為具有利膽、護肝、抗氧化、抗發炎、抗菌及利尿等作用，在民俗療法中，也被使用在改善肝臟疾病、黃疸、腹水、消化不良、術後貧血等症狀，但哪些 ...

2023年12月16日 — ... 朝鮮薊稱之為護肝的始祖、護肝之皇。此外，朝鮮薊對於改善非酒精性脂肪肝也有所助益。 ．改善消化健康：朝鮮薊是纖維的重要來源，有助促進腸道好菌 ...

2021年7月8日 — ... 朝鮮薊有助於護肝、保肝。 經醫師診斷後，有肝臟相關疾病的患者，可根據醫師處方箋服用水飛薊素（Silymarin）。 4種護肝食物推薦｜除了朝鮮薊之外，護 ...

2023年8月29日 — 朝鮮薊可以幫助人體對抗抗氧化的傷害，能促進肝細胞再生，刺激肝臟和膽汁的分泌，強化肝臟排毒，有解毐、護肝的功能。

朝鮮薊不僅美味，當營養師在診所遇到有膽固醇偏高、脂肪肝或是須經常交際應酬的客戶時，更會推薦這種天然保肝食材！現在就讓我們一起來瞭解朝鮮薊的奧妙之處。 源於地中海 ...

2024年2月15日 — 在龐大的保健食品市場中，針對肝臟機能保健的成分並不多。其中較為常見的兩種植物分別是朝鮮薊和水飛薊，兩者同屬菊科植物，但名稱容易使人混淆， ...

朝鮮薊能增進膽汁分泌、減除消化系統之症狀，預防膽結石，降低過高的膽固醇值，解. 肝毒及預防動脈硬化，也具有利尿之功能。在巴西草本植物醫學方面，苞葉用於肝和膽囊失.

保肝：朝鮮薊可降低肝臟的受損程度，研究發現適度攝取朝鮮薊可幫助降低肝指數中的GOT以及GPT。 朝鮮薊有降低血液中壞膽固醇的效果，而壞膽固醇更是造成脂肪肝的元凶之一。 助消化去脹氣：朝鮮薊中含有洋薊酸，可促進膽汁分泌，改善消化不良的問題。

2023年4月13日 — 朝鮮薊的保健功效主要來自於其中的綠原酸（chlorogenic acid, CA）和洋薊酸（Cynarin），有抗氧化及保肝的作用，因此朝鮮薊的萃取物被廣泛運用在許多保健 ...