月經來可以喝紅豆水嗎
2023年12月9日—生理期喝紅豆湯有用嗎?...鄭園儒營養師曾受訪指出,以往多數民眾會因為「以形補形」的說法,而相信紅色食物可以補血,但其實並非所有紅色食物都能夠補血 ...,2018年4月5日—對此,陳玉娟表示,紅豆對於女性月事改善,實質效果見仁見智,紅豆是高鉀食...
「紅豆水」怎喝才會瘦?中醫:比例要對...月經來也適用
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2017年9月8日—陳世峰提醒,煮紅豆水時,只要把紅豆消水腫成分煮出來即可,不要煮到澱粉跑出來,保持顆粒狀態最佳,中醫角度也建議直接去清液來喝,無須連同紅豆一起吃。
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