月經來可以喝紅豆水嗎
2023年12月9日—生理期喝紅豆湯有用嗎?...鄭園儒營養師曾受訪指出,以往多數民眾會因為「以形補形」的說法,而相信紅色食物可以補血,但其實並非所有紅色食物都能夠補血 ...,2018年4月5日—對此,陳玉娟表示,紅豆對於女性月事改善,實質效果見仁見智,紅豆是高鉀食...
紅豆水消水腫!孕婦、生理期能喝嗎?紅豆水煮法大公開
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2023年5月5日—紅豆水平日即可飲用,生理期來時,可以用紅豆搭配能活血通氣的黑糖熬煮,在月經來前3天開始,連續飲用紅豆水1週,就能夠有效減緩經期不適。若再搭配其他含 ...
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