晚上不睡覺會怎樣
2021年12月16日—那麼到底睡眠不足會對造成什麼影響呢?這會直接影響我們大腦的中樞神經,造成的功能下降除了情緒管理、學習記憶、感官判斷之外,也會直接影響到 ...,2022年9月25日—長時間睡眠不足會導致嚴重的生理、心理和情緒上的傷害,它是一種壓力源,不僅會增加...
《好好睡一覺》:如果不睡覺,人會發瘋嗎?夜貓子與早起鳥是 ...
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2022年9月25日—長時間睡眠不足會導致嚴重的生理、心理和情緒上的傷害,它是一種壓力源,不僅會增加罹患肥胖症、糖尿病、高血壓和心血管疾病的風險,還可能增加癌症和失智 ...
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