早餐貝果減肥
2023年3月21日—...貝果,而且才開始不久就體重就有減少。陳妍希的碳水循環食譜:.Day1低碳日:.早餐:1杯生椰拿鐵;.午餐:酪梨三明治+一點菠菜;.下午:1杯生椰拿鐵 ...,Day1低碳日早餐:1杯生椰拿鐵午餐:酪梨三明治+一點菠菜下午:1杯生椰拿鐵晚餐:烤鴨去皮+...
實驗發現8類最佳的減肥食物
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2013年10月21日—...早餐為兩顆蛋、兩片白吐司和低卡路里的水果,B組是一個貝果、一湯匙奶油和一份脫脂優格。八星期後,A組平均減去約2.7公斤,比B組多減了1.5公斤,腰圍 ...
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