早餐吃馬鈴薯
2023年8月31日—把馬鈴薯切成條狀,適度裹上麵粉,再加上蛋液,煎煮後就變成「蛋薯條」或「蛋薯餅」,除了可以吃到馬鈴薯的營養,也可以吃到雞蛋的營養。但切記不是用 ...,2023年9月4日—馬鈴薯的主要營養:簡鈺樺營養師表示,馬鈴薯在六大營養當中被歸類為「全榖雜糧...
馬鈴薯竟有助減重、平衡血糖!營養師:3料理方式美味又養生
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2023年9月4日—馬鈴薯的主要營養:簡鈺樺營養師表示,馬鈴薯在六大營養當中被歸類為「全榖雜糧類」,也和飯、麵一樣同是澱粉類食材。·更適合小朋友吃:·有助減重、控 ...
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