日式蕎麥麵熱量
低GI(Glycemicindex,簡稱GI):蕎麥麵的熱量和一般麵條差不多,但它的GI值僅為59,比其他主食(白米94)低,GI較低的食物,會緩慢分解,血糖緩和上升,較容易有飽足感, ...,特選麻醬涼麵411g,蒜辣麻醬涼麵411g,日式蕎麥風味麵237g,植物雞絲蕎麥風味麵276g;熱量,626...
你不能不知道,8個不能吃「 蕎麥麵減肥」的理由
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一、蕎麥麵低熱量具有飽足感...蕎麥麵屬於麥類食品的一種,富有膳食纖維,通常一碗蕎麥麵熱量大概在1000多大卡,不包含蕎麥麵醬汁,白飯通常為它的兩倍,且麵食類吃了具飽 ...
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