![放題熱量](https://host.easylife.tw/pics/201111/TASTY/IMG_9864.jpg)
放題熱量
北投健康管理醫院營養師潘富子指出,火鍋湯底及入菜食材選擇花樣多,但吃一餐火鍋可能會把大量的卡路里吃進身體,一份涮涮鍋熱量約825~1018大卡,吃到飽 ...,以一般OL每天需要約1600至1800卡路里計,一餐火鍋放題已經超標2倍!這樣子多食幾餐,想瘦都難!留意以下...
【食是食非】放題卡路里排行榜芝麻雞翼等於一碗飯!
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一件羊鞍的卡路里,已相等於一碗白飯的熱量,而且含3茶匙油。如果想吃得健康,建議不要吃肥膏及啜骨。
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