改善蝴蝶袖
日本專業整體師「消蝴蝶袖」2大運動!只需3分鐘,一週臂圍減一公分,還能改善肩頸痛!·消蝴蝶袖運動1:舉毛巾·消蝴蝶袖運動2:敲牆壁·8組菜單打造「蜜 ...,,2019年9月26日—蝴蝶袖真的很討厭,各種胖都好遮掩,就手臂下的贅肉搖來晃去超明顯,怎麼練都瘦不下去!不是...
瘦超快~4招蝴蝶袖掰掰運動!快狠準打薄手臂贅肉
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2019年9月26日—蝴蝶袖真的很討厭,各種胖都好遮掩,就手臂下的贅肉搖來晃去超明顯,怎麼練都瘦不下去!不是蝴蝶袖瘦不掉,很可能是你運動部位錯了!4招「三頭肌」緊 ...
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