投球籃球

2014年2月13日 — 1.眼睛看著瞄準點，注意身體的平衡感 · 2.手肘有沒有開手指要跟球面對籃框成一直線 · 3.出手時手臂呈L型90度，肩膀要夾緊並確保膝蓋彎曲 · 4.雙腳比肩略寬， ...

想進行投球訓練，踏上成為神射手的道路嗎？跟著籃球運動大使─Ruth 的影片教學，讓精準的投籃命中率成為你在球場上最具殺傷力的武器！

在正常投籃姿勢和技巧，投球的手方向的腳應比另一隻腳前。這可以令膊頭減少不必要的壓力。 · 投籃不應做出多餘的動作，手踭在球下應該垂直。Dave Hopla也認為很多年輕籃球員 ...

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籃網球（英語：Netball），又稱為投球、英式籃球、無板籃球，是一種發源自籃球的團隊球類運動，一般被視為係以女性為主的運動項目，運動發源於1890年代的英格蘭，隨後 ...